日本百名山登山支援 全頂制覇百名山

日本二百名山 参考タイム順一覧

このデータに表示されている参考タイムには、休憩、宿泊等の歩行時間以外のタイムは含まれていません。参考タイムが同じ場合は参考日程の短い、難易度、標高の低い順で優先に表示しています

このページで表記している「難易度」「参考タイム」「参考日程」は、山と渓谷社発行「日本山岳協会編 新版 日本三百名山 登山ガイド」にて紹介されているモデルコースに基づくものです。複数の登山コースがある場合、その全てのコースの「難易度」「参考タイム」「参考日程」を示すものではありません

参考タイム( ~4時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
北海道駒ヶ岳 北海道 1131m 1:40 日帰り
榛名山 関東 1449m 2:40 日帰り
姫神山 東北 1124m 2:45 日帰り
荒船山 関東 1423m 3:05 日帰り
位山 東海・北陸 1529m 3:20 日帰り
樽前山 北海道 1041m 3:30 日帰り
栗駒山 東北 1626m 3:30 ★★ 日帰り
能郷白山 東海・北陸 1617m 3:40 日帰り
秋田駒ヶ岳 東北 1637m 3:40 ★★ 日帰り
金剛山 近畿 1125m 3:55 ★★ 日帰り
参考タイム( 4~6時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
桜島 九州 1117m 4:00 ★★ 日帰り
高千穂峰 九州 1574m 4:00 ★★ 日帰り
妙義山 関東 1104m 4:10 ★★★ 日帰り
三瓶山 中国・四国 1126m 4:25 ★★ 日帰り
御在所岳 近畿 1212m 4:30 ★★ 日帰り
武甲山 関東 1304m 4:30 ★★ 日帰り
大岳山 関東 1266m 4:50 ★★ 日帰り
伯母子岳 近畿 1344m 5:00 ★★ 日帰り
雲仙岳 九州 1483m 5:00 ★★ 日帰り
由布岳 九州 1583m 5:00 ★★ 日帰り
浅間隠山 関東 1757m 5:00 ★★ 日帰り
笹ヶ峰 中国・四国 1860m 5:20 ★★ 日帰り
飯縄山 甲信越 1917m 5:20 ★★ 日帰り
帝釈山 東北 2060m 5:25 ★★ 日帰り
尾鈴山 九州 1405m 5:30 ★★ 日帰り
大日ヶ岳 東海・北陸 1709m 5:30 ★★ 日帰り
上蒜山 中国・四国 1202m 5:35 ★★ 日帰り
守門岳 甲信越 1537m 5:35 ★★ 日帰り
焼石岳 東北 1547m 5:35 ★★ 日帰り
森吉山 東北 1454m 5:40 ★★ 日帰り
愛鷹山 東海・北陸 1504m 5:40 ★★ 日帰り
市房山 九州 1721m 5:45 ★★★ 日帰り
船形山 東北 1500m 5:50 ★★ 日帰り
天塩岳 北海道 1558m 5:50 ★★ 日帰り
参考タイム( 6~8時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
英彦山 九州 1199m 6:00 ★★ 日帰り
氷ノ山 中国・四国 1510m 6:00 ★★ 日帰り
櫛形山 甲信越 2052m 6:10 ★★ 日帰り
岩菅山 甲信越 2295m 6:10 ★★ 日帰り
茅ヶ岳 甲信越 1704m 6:15 ★★ 日帰り
御正体山 甲信越 1681m 6:20 ★★ 日帰り
乾徳山 甲信越 2031m 6:25 ★★ 日帰り
白神岳 東北 1235m 6:30 ★★ 日帰り
二王子岳 東北 1420m 6:40 ★★ 日帰り
金剛堂山 東海・北陸 1650m 6:40 ★★★ 日帰り
和賀岳 東北 1439m 7:00 ★★★ 日帰り
八海山 甲信越 1778m 7:00 ★★★ 日帰り
三嶺 中国・四国 1894m 7:05 ★★★ 日帰り
夕張岳 北海道 1668m 7:10 ★★★ 日帰り
七面山 甲信越 1989m 7:10 ★★★ 日帰り
黒姫山 甲信越 2053m 7:10 ★★★ 日帰り
御座山 甲信越 2112m 7:15 ★★ 日帰り
神室山 東北 1365m 7:20 ★★★ 日帰り
東赤石山 中国・四国 1706m 7:20 ★★★ 日帰り
白砂山 甲信越 2140m 7:20 ★★★ 日帰り
会津朝日岳 東北 1624m 7:30 ★★★ 日帰り
有明山 北・中央アルプス 2268m 7:30 ★★★ 日帰り
大崩山 九州 1644m 7:30 ★★★★ 日帰り
小秀山 北・中央アルプス 1982m 7:40 ★★★ 日帰り
経ヶ岳 北・中央アルプス 2296m 7:50 ★★ 日帰り
鳥甲山 甲信越 2038m 7:50 ★★★ 日帰り
武奈ヶ岳 近畿 1214m 7:55 ★★★ 1泊2日
参考タイム( 8~12時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
戸隠山 甲信越 1904m 8:00 ★★★ 日帰り
三ツ峠山 甲信越 1785m 8:05 ★★★ 日帰り
女峰山 関東 2483m 8:10 ★★★★ 日帰り
毛無山 甲信越 1964m 8:40 ★★★ 日帰り
御神楽岳 甲信越 1386m 8:45 ★★★★ 日帰り
天狗岳 甲信越 2646m 8:50 ★★ 1泊2日
笊ヶ岳 南アルプス 2629m 9:00 ★★★★ 日帰り
奥大日岳 北・中央アルプス 2611m 9:10 ★★★ 1泊2日
釈迦ヶ岳 近畿 1800m 9:30 ★★★ 1泊2日
仙ノ倉山 関東 2026m 9:40 ★★★ 1泊2日
荒沢岳 甲信越 1969m 9:55 ★★★ 日帰り
暑寒別岳 北海道 1492m 10:00 ★★★ 日帰り
ニペソツ山 北海道 2013m 10:00 ★★★ 日帰り
池口岳 南アルプス 2392m 10:10 ★★★ 日帰り
佐武流山 甲信越 2192m 10:40 ★★★★ 日帰り
餓鬼岳 北・中央アルプス 2647m 11:00 ★★★ 1泊2日
白石山(和名倉山) 関東 2036m 11:10 ★★★ 1泊2日
芦別岳 北海道 1726m 11:10 ★★★★ 日帰り
以東岳 東北 1772m 11:50 ★★★★ 日帰り
参考タイム( 12~16時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
南駒ヶ岳 北・中央アルプス 2841m 12:05 ★★★★ 1泊2日
中ノ岳 甲信越 2085m 12:20 ★★★★ 1泊2日
安平路山 北・中央アルプス 2363m 12:20 ★★★★ 日帰り
杁差岳 東北 1636m 13:00 ★★★ 1泊2日
針ノ木岳 北・中央アルプス 2821m 13:00 ★★★ 1泊2日
大無間山 南アルプス 2330m 13:00 ★★★★ 1泊2日
霞沢岳 北・中央アルプス 2646m 13:05 ★★★ 1泊2日
毛勝山 北・中央アルプス 2415m 14:20 ★★★★★ 1泊2日
カムイエクウチカウシ山 北海道 1979m 14:40 ★★★★ 1泊2日
石狩岳 北海道 1967m 14:50 ★★★★ 1泊2日
鋸岳 南アルプス 2685m 15:20 ★★★★★ 1泊2日
燕岳 北・中央アルプス 2763m 15:30 ★★★ 2泊3日
大天井岳 北・中央アルプス 2922m 15:30 ★★★ 2泊3日
参考タイム( 16時間~ )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
笈ヶ岳 東海・北陸 1841m 16:10 ★★★★ 1泊2日
ペテガリ岳 北海道 1736m 17:00 ★★★★ 2泊3日
上河内岳 南アルプス 2803m 17:20 ★★★★ 2泊3日
雪倉岳 北・中央アルプス 2611m 17:25 ★★★★ 2泊3日
農鳥岳 南アルプス 3026m 18:20 ★★★★ 2泊3日
烏帽子岳 北・中央アルプス 2628m 28:30 ★★★★ 3泊4日
赤牛岳 北・中央アルプス 2864m 28:30 ★★★★ 3泊4日