日本百名山 参考コースタイム順 一覧表
この表の「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」について、難易度が「★(5段階方式)」で表されている場合は、山と渓谷社発行「日本山岳協会編 新版 日本三百名山 登山ガイド」、「☆(3段階方式)」で表されている場合は、山と渓谷社発行「決定版 日本百名山 登山ガイド」にて紹介されているモデルコースに基づくものです。複数の登山コースがある場合、その全てのコースの「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」を示すものではありません
参考コースタイム順 一覧表(~4時間)
(この表は横にスクロールできます)
No. | 山名 | コース タイム |
難易度 | 定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
---|---|---|---|---|---|---|
068 | 乗鞍岳 | 2:40 | ☆ | ☆ | 日帰り | 北アルプス |
018 | 蔵王山 | 3:20 | ★★ | 14 | 日帰り | 東北 |
042 | 草津白根山 | 3:20 | ☆ | ☆ | 前夜泊1日 | 上信越 |
025 | 筑波山 | 3:30 | ☆ | ☆ | 日帰り | 北関東 |
090 | 大台ヶ原山 | 3:30 | ☆ | ☆ | 日帰り | 近畿 |
021 | 安達太良山 | 3:40 | ☆☆ | ☆ | 日帰り | 東北 |
097 | 阿蘇山 | 3:40 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 九州 |
参考コースタイム順 一覧表(4~6時間)
(この表は横にスクロールできます)
No. | 山名 | コース タイム |
難易度 | 定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
---|---|---|---|---|---|---|
092 | 大山 | 4:00 | ☆ | ☆☆ | 日帰り | 中国 |
093 | 剣山 | 4:10 | ☆ | ☆☆ | 日帰り | 四国 |
029 | 赤城山 | 4:20 | ☆ | ☆☆ | 日帰り | 上州 |
027 | 至仏山 | 4:20 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 尾瀬 |
012 | 八幡平 | 4:25 | ★★ | 16 | 日帰り | 東北 |
070 | 霧ヶ峰 | 4:30 | ☆ | ☆ | 日帰り | 霧ヶ峰 |
069 | 美ヶ原 | 4:30 | ☆ | ☆☆ | 日帰り | 美ヶ原 |
011 | 八甲田山 | 4:35 | ★★ | 20 | 日帰り | 東北 |
099 | 開聞岳 | 4:50 | ☆ | ☆ | 日帰り | 九州 |
094 | 石鎚山 | 4:50 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 四国 |
098 | 霧島山 | 5:00 | ☆ | ☆☆ | 日帰り | 九州 |
032 | 皇海山 | 5:00 | ☆☆ | ☆ | 日帰り | 足尾 |
058 | 立山 | 5:00 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 北アルプス |
014 | 早池峰山 | 5:30 | ★★ | 19 | 日帰り | 東北 |
089 | 伊吹山 | 5:50 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 近畿 |
参考コースタイム順 一覧表(6~8時間)
(この表は横にスクロールできます)
No. | 山名 | コース タイム |
難易度 | 定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
---|---|---|---|---|---|---|
004 | 阿寒岳 | 6:00 | ★★ | 27 | 日帰り | 北海道 |
095 | 九重山 | 6:00 | ☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 九州 |
045 | 両神山 | 6:00 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 秩父 |
031 | 日光白根山 | 6:00 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 日光 |
016 | 月山 | 6:10 | ★★ | 22 | 日帰り | 東北 |
022 | 磐梯山 | 6:20 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 東北 |
053 | 天城山 | 6:30 | ☆ | ☆☆ | 前夜泊1日 | 南関東 |
050 | 大菩薩嶺 | 6:40 | ☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 奥秩父 |
067 | 焼岳 | 6:40 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 北アルプス |
078 | 仙丈ヶ岳 | 6:40 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 南アルプス |
010 | 岩木山 | 6:50 | ★★★ | 32 | 日帰り | 東北 |
071 | 蓼科山 | 6:50 | ☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 蓼科山 |
074 | 木曽駒ヶ岳 | 6:50 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 中央アルプス |
028 | 武尊山 | 6:50 | ☆☆ | ☆☆☆ | 日帰り | 上州 |
088 | 荒島岳 | 6:50 | ☆☆ | ☆☆☆ | 日帰り | 北陸 |
038 | 雨飾山 | 7:00 | ☆☆ | ☆☆ | 前夜泊日帰り | 上信越 |
043 | 四阿山 | 7:00 | ☆☆ | ☆☆ | 前夜泊1日 | 上信越 |
024 | 那須岳 | 7:00 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 北関東 |
073 | 御嶽山 | 7:00 | ☆☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 御嶽山 |
044 | 浅間山 | 7:10 | ☆ | ☆☆ | 前夜泊1日 | 上信越 |
077 | 甲斐駒ヶ岳 | 7:10 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 南アルプス |
096 | 祖母山 | 7:10 | ☆☆ | ☆☆☆ | 日帰り | 九州 |
003 | 斜里岳 | 7:20 | ★★★ | 29 | 日帰り | 北海道 |
076 | 恵那山 | 7:30 | ☆ | ☆☆ | 日帰り | 中央アルプス |
005 | 大雪山 | 7:35 | ★★★ | 30 | 日帰り | 北海道 |
030 | 男体山 | 7:50 | ☆☆ | ☆☆ | 日帰り | 日光 |
参考コースタイム順 一覧表(8~12時間)
(この表は横にスクロールできます)
No. | 山名 | コース タイム |
難易度 | 定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
---|---|---|---|---|---|---|
041 | 高妻山 | 8:10 | ☆☆ | ☆☆☆ | 日帰り | 上信越 |
049 | 雲取山 | 8:40 | ☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 奥秩父 |
026 | 燧ヶ岳 | 8:40 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 尾瀬 |
091 | 大峰山 | 8:40 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 近畿 |
001 | 利尻岳 | 8:50 | ★★★ | 37 | 日帰り | 北海道 |
015 | 鳥海山 | 8:55 | ★★★ | 34 | 日帰り | 東北 |
035 | 巻機山 | 9:00 | ☆ | ☆☆ | 前夜泊日帰り | 上信越 |
023 | 会津駒ヶ岳 | 9:00 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 東北 |
009 | 後方羊蹄山 | 9:20 | ★★★ | 42 | 日帰り | 北海道 |
036 | 谷川岳 | 9:20 | ☆☆ | ☆☆ | 前夜泊日帰り | 上信越 |
072 | 八ヶ岳 | 9:30 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 八ヶ岳 |
013 | 岩手山 | 9:35 | ★★★ | 37 | 日帰り | 東北 |
002 | 羅臼岳 | 9:35 | ★★★ | 39 | 日帰り | 北海道 |
052 | 富士山 | 9:40 | ☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 南関東 |
051 | 丹沢 | 9:40 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 南関東 |
087 | 白山 | 10:00 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 北陸 |
007 | 十勝岳 | 10:10 | ★★★ | 40 | 日帰り | 北海道 |
017 | 朝日連峰 | 10:15 | ★★★ | 42 | 日帰り | 東北 |
034 | 平ヶ岳 | 10:40 | ☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 上信越 |
037 | 苗場山 | 11:00 | ☆☆ | ☆☆ | 2泊3日 | 上信越 |
047 | 金峰山 | 11:10 | ☆☆ | ☆☆ | 前夜泊1日 | 奥秩父 |
048 | 瑞牆山 | 11:10 | ☆☆ | ☆☆ | 前夜泊1日 | 奥秩父 |
046 | 甲武信岳 | 11:20 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 奥秩父 |
020 | 吾妻山 | 11:40 | ☆☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 東北 |
054 | 白馬岳 | 11:40 | ☆☆☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 北アルプス |
参考コースタイム順 一覧表(12~16時間)
(この表は横にスクロールできます)
No. | 山名 | コース タイム |
難易度 | 定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
---|---|---|---|---|---|---|
057 | 剱岳 | 12:00 | ☆☆☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 北アルプス |
039 | 妙高山 | 12:10 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 上信越 |
040 | 火打山 | 12:10 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 上信越 |
065 | 常念岳 | 12:40 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 北アルプス |
059 | 薬師岳 | 12:50 | ☆☆ | ☆☆ | 1泊2日 | 北アルプス |
079 | 鳳凰山 | 12:50 | ☆☆ | ☆☆ | 2泊3日 | 南アルプス |
082 | 塩見岳 | 13:00 | ☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 南アルプス |
066 | 笠ヶ岳 | 13:20 | ☆☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 北アルプス |
056 | 鹿島槍ヶ岳 | 13:30 | ☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 北アルプス |
055 | 五竜岳 | 13:30 | ☆☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 北アルプス |
075 | 空木岳 | 13:40 | ☆☆☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 中央アルプス |
086 | 光岳 | 15:20 | ☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 南アルプス |
参考コースタイム順 一覧表(16~20時間)
(この表は横にスクロールできます)
No. | 山名 | コース タイム |
難易度 | 定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
---|---|---|---|---|---|---|
083 | 悪沢岳 | 16:10 | ☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 南アルプス |
084 | 赤石岳 | 16:10 | ☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 南アルプス |
033 | 越後駒ヶ岳 | 18:00 | ☆☆ | ☆☆☆ | 1泊2日 | 上信越 |
080 | 北岳 | 18:00 | ☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 南アルプス |
081 | 間ノ岳 | 18:00 | ☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 南アルプス |
008 | 幌尻岳 | 18:10 | ★★★★ | 64 | 2泊3日 | 北海道 |
085 | 聖岳 | 18:10 | ☆☆ | ☆☆☆ | 3泊4日 | 南アルプス |
063 | 槍ヶ岳 | 18:10 | ☆☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 北アルプス |
006 | トムラウシ山 | 18:40 | ★★★ | 67 | 1泊2日 | 北海道 |
064 | 穂高岳 | 18:40 | ☆☆☆ | ☆☆☆ | 2泊3日 | 北アルプス |
参考コースタイム順 一覧表(20時間~)
(この表は横にスクロールできます)