日本百名山登山支援 全頂制覇百名山

日本百名山 参考タイム順一覧

このデータは当サイトで紹介しているモデルコースの参考タイムを基に作成されています。表示されている参考タイムには、休憩、宿泊等の歩行時間以外のタイムは含まれていません。参考タイムが同じ場合は参考日程の短い、難易度、標高の低い順で優先に表示しています

参考タイム( ~4時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
蔵王山 東北 1841m 2:00 日帰り
乗鞍岳 北アルプス 3026m 2:40 日帰り
草津白根山 上信越 2165m 3:20 前夜泊1日
筑波山 北関東 877m 3:30 日帰り
大台ヶ原山 近畿 1695m 3:30 日帰り
阿蘇山 九州 1592m 3:40 ★★ 日帰り
安達太良山 東北 1700m 3:40 ★★ 日帰り
月山 東北 1980m 3:40 ★★ 日帰り
参考タイム( 4~6時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
大山 中国 1709m 4:00 日帰り
八幡平 東北 1613m 4:10 日帰り
剣山 四国 1955m 4:10 日帰り
赤城山 上州 1828m 4:20 日帰り
至仏山 尾瀬 2228m 4:20 ★★ 1泊2日
霧ヶ峰 霧ヶ峰 1925m 4:30 日帰り
美ヶ原 美ヶ原 2034m 4:30 日帰り
八甲田山 東北 1585m 4:40 ★★ 日帰り
開聞岳 九州 922m 4:50 日帰り
石鎚山 四国 1982m 4:50 ★★ 日帰り
霧島山 九州 1700m 5:00 日帰り
皇海山 足尾 2144m 5:00 ★★ 日帰り
立山 北アルプス 3015m 5:00 ★★ 1泊2日
早池峰山 東北 1917m 5:10 ★★ 日帰り
伊吹山 近畿 1377m 5:50 ★★ 日帰り
参考タイム( 6~8時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
阿寒岳 北海道 1499m 6:00 ★★ 日帰り
両神山 秩父 1723m 6:00 ★★ 日帰り
日光白根山 日光 2578m 6:00 ★★ 日帰り
九重山 九州 1787m 6:00 1泊2日
磐梯山 東北 1819m 6:20 ★★ 日帰り
天城山 南関東 1406m 6:30 前夜泊1日
岩木山 東北 1625m 6:40 日帰り
焼岳 北アルプス 2444m 6:40 ★★ 日帰り
大菩薩嶺 奥秩父 2057m 6:40 1泊2日
仙丈ヶ岳 南アルプス 3033m 6:40 ★★ 1泊2日
荒島岳 北陸 1524m 6:50 ★★ 日帰り
岩手山 東北 2038m 6:50 ★★ 日帰り
武尊山 上州 2158m 6:50 ★★ 日帰り
蓼科山 蓼科山 2530m 6:50 1泊2日
木曽駒ヶ岳 中央アルプス 2956m 6:50 ★★ 1泊2日
雨飾山 上信越 1963m 7:00 ★★ 前夜泊日帰り
四阿山 上信越 2354m 7:00 ★★ 前夜泊1日
那須岳 北関東 1915m 7:00 ★★ 1泊2日
御嶽山 御嶽山 3067m 7:00 ★★ 1泊2日
祖母山 九州 1756m 7:10 ★★ 日帰り
浅間山 上信越 2568m 7:10 前夜泊1日
甲斐駒ヶ岳 南アルプス 2967m 7:10 ★★ 1泊2日
斜里岳 北海道 1547m 7:20 ★★★ 日帰り
恵那山 中央アルプス 2191m 7:30 日帰り
大雪山 北海道 2290m 7:35 ★★★ 日帰り
男体山 日光 2486m 7:50 ★★ 日帰り
参考タイム( 8~12時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
高妻山 上信越 2353m 8:10 ★★ 日帰り
十勝岳 北海道 2077m 8:40 ★★ 日帰り
雲取山 奥秩父 2017m 8:40 1泊2日
大峰山 近畿 1915m 8:40 ★★ 1泊2日
燧ヶ岳 尾瀬 2356m 8:40 ★★ 1泊2日
利尻岳 北海道 1719m 8:50 ★★★ 日帰り
巻機山 上信越 1967m 9:00 前夜泊日帰り
会津駒ヶ岳 東北 2132m 9:00 ★★ 1泊2日
鳥海山 東北 2236m 9:10 ★★ 1泊2日
谷川岳 上信越 1963m 9:20 ★★ 前夜泊日帰り
後方羊蹄山 北海道 1893m 9:30 日帰り
八ヶ岳 八ヶ岳 2899m 9:30 ★★ 1泊2日
羅臼岳 北海道 1661m 9:35 ★★★ 日帰り
富士山 南関東 3776m 9:40 1泊2日
丹沢 南関東 1567m 9:40 ★★ 1泊2日
白山 北陸 2702m 10:00 ★★ 1泊2日
平ヶ岳 上信越 2141m 10:40 1泊2日
苗場山 上信越 2145m 11:00 ★★ 2泊3日
瑞牆山 奥秩父 2230m 11:10 ★★ 前夜泊1日
金峰山 奥秩父 2595m 11:10 ★★ 前夜泊1日
甲武信岳 奥秩父 2475m 11:20 ★★ 1泊2日
吾妻山 東北 2035m 11:40 ★★ 1泊2日
白馬岳 北アルプス 2932m 11:40 ★★★ 1泊2日
参考タイム( 12~16時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
剱岳 北アルプス 2999m 12:00 ★★★ 1泊2日
妙高山 上信越 2454m 12:10 ★★ 1泊2日
火打山 上信越 2462m 12:10 ★★ 1泊2日
常念岳 北アルプス 2857m 12:40 ★★ 1泊2日
薬師岳 北アルプス 2926m 12:50 ★★ 1泊2日
鳳凰山 南アルプス 2840m 12:50 ★★ 2泊3日
塩見岳 南アルプス 3047m 13:00 ★★ 2泊3日
笠ヶ岳 北アルプス 2897m 13:20 ★★ 1泊2日
鹿島槍ヶ岳 北アルプス 2890m 13:30 ★★ 2泊3日
五竜岳 北アルプス 2814m 13:30 ★★★ 2泊3日
空木岳 中央アルプス 2864m 13:40 ★★★ 1泊2日
光岳 南アルプス 2591m 15:20 ★★ 2泊3日
参考タイム( 16~20時間 )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
赤石岳 南アルプス 3120m 16:10 ★★ 2泊3日
悪沢岳 南アルプス 3141m 16:10 ★★ 2泊3日
幌尻岳 北海道 2052m 16:50 ★★★ 2泊3日
越後駒ヶ岳 上信越 2003m 18:00 ★★ 1泊2日
間ノ岳 南アルプス 3189m 18:00 ★★ 2泊3日
北岳 南アルプス 3192m 18:00 ★★ 2泊3日
槍ヶ岳 北アルプス 3180m 18:10 ★★★ 2泊3日
聖岳 南アルプス 3013m 18:10 ★★ 3泊4日
トムラウシ山 北海道 2141m 18:40 ★★★ 1泊2日
穂高岳 北アルプス 3190m 18:40 ★★★ 2泊3日
参考タイム( 20時間~ )
山名 エリア 標高 タイム 難易度 参考日程
朝日連峰 東北 1870m 21:00 ★★ 2泊3日
飯豊連峰 東北 2105m 22:10 ★★★ 2泊3日
宮之浦岳 九州 1936m 22:30 ★★★ 2泊3日
黒部五郎岳 北アルプス 2840m 23:50 ★★ 3泊4日
鷲羽岳 北アルプス 2924m 24:40 ★★ 2泊3日
水晶岳 北アルプス 2978m 24:40 ★★ 2泊3日