日本百名山登山支援 全頂制覇百名山

登山適期順 日本百名山 一覧表

この表の「難易度」「定数(体力度)」について、難易度が「★(5段階方式)」で表されている場合は、山と渓谷社発行「日本山岳協会編 新版 日本三百名山 登山ガイド」、「☆(3段階方式)」で表されている場合は、山と渓谷社発行「決定版 日本百名山 登山ガイド」にて紹介されているモデルコースに基づくものです。複数の登山コースがある場合、その全てのコースの「難易度」「定数(体力度)」を示すものではありません

登山適期順 一覧表(通年)

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No. 山名 登山適期 難易度 定数
(体力度)
エリア 標高
099 開門岳 通年 九州 922m

登山適期順 一覧表(2月~)

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No. 山名 登山適期 難易度 定数
(体力度)
エリア 標高
098 霧島山 2下~12中 ☆☆ ☆☆ 九州 1700m

登山適期順 一覧表(3月~)

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No. 山名 登山適期 難易度 定数
(体力度)
エリア 標高
025 筑波山 3中~11中 北関東 877m

登山適期順 一覧表(4月~)

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No. 山名 登山適期 難易度 定数
(体力度)
エリア 標高
089 伊吹山 4上~11中 ☆☆ ☆☆ 近畿 1377m
053 天城山 4上~11下 ※ ☆☆ 南関東 1406m
100 宮之浦岳 4上~11下 ※ ☆☆☆ ☆☆☆ 九州 1935m
050 大菩薩嶺 4上~11下 ☆☆ 奥秩父 2057m
045 両神山 4上~12下 ☆☆ ☆☆ 秩父 1723m
096 祖母山 4上~11下 ☆☆ ☆☆☆ 九州 1756m
049 雲取山 4上~12下 ☆☆ 奥秩父 2017m
091 大峰山 4中~11下 ☆☆ ☆☆ 近畿 1915m
029 赤城山 4下~11上 ☆☆ 上州 1828m
093 剣山 4下~11上 ☆☆ 四国 1955m
090 大台ヶ原山 4下~11中 近畿 1695m
094 石鎚山 4下~12上 ☆☆ ☆☆ 四国 1982m

※天城山…6月中旬~8月下旬を除く
※宮之浦岳…6月中旬~7月上旬を除く

登山適期順 一覧表(5月~)

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No. 山名 登山適期 難易度 定数
(体力度)
エリア 標高
022 磐梯山 5上~10下 ☆☆ ☆☆ 東北 1819m
097 阿蘇山 5上~10下 ☆☆ ☆☆ 九州 1592m
070 霧ヶ峰 5上~11上 霧ヶ峰 1925m
069 美ヶ原 5上~11上 ☆☆ 美ヶ原 2034m
076 恵那山 5上~11上 ☆☆ 中央アルプス 2191m
092 大山 5上~11中 ☆☆ 中国 1709m
020 吾妻山 5中~10上 ☆☆ ☆☆☆ 東北 2035m
004 阿寒岳 5中~10中 ★★ 27 北海道 1499m
021 安達太良山 5中~10下 ☆☆ 東北 1700m
088 荒島岳 5中~10下 ☆☆ ☆☆☆ 北陸 1524m
024 那須岳 5下~10下 ☆☆ ☆☆ 北関東 1915m
030 男体山 5下~10下 ☆☆ ☆☆ 日光 2486m
067 焼岳 5下~10下 ☆☆ ☆☆ 北アルプス 2444m
079 鳳凰山 5下~10下 ☆☆ ☆☆ 南アルプス 2840m
028 武尊山 5下~10下 ☆☆ ☆☆☆ 上州 2158m
032 皇海山 5下~11下 ☆☆ 足尾 2144m
046 甲武信岳 5下~11下 ☆☆ ☆☆ 奥秩父 2475m
047 金峰山 5下~11下 ☆☆ ☆☆ 奥秩父 2595m
048 瑞牆山 5下~11下 ☆☆ ☆☆ 奥秩父 2230m

登山適期順 一覧表(6月~)

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No. 山名 登山適期 難易度 定数
(体力度)
エリア 標高
051 丹沢 6上~9上 ☆☆ ☆☆ 南関東 1567m
012 八幡平 6上~10上 ★★ 16 東北 1613m
019 飯豊連峰 6上~10上 ★★ 19 東北 2105m
013 岩手山 6上~10上 ★★★ 37 東北 2038m
014 早池峰山 6上~10上 ☆☆ ☆☆ 東北 1917m
037 苗場山 6上~10中 ☆☆ ☆☆ 上信越 2145m
033 越後駒ヶ岳 6上~10中 ☆☆ ☆☆☆ 上信越 2003m
011 八甲田山 6上~10下 ★★ 20 東北 1585m
010 岩木山 6上~10下 ★★★ 32 東北 1625m
018 蔵王山 6上~10下 東北 1841m
095 九重山 6上~11下 ☆☆ ☆☆ 九州 1787m
001 利尻岳 6中~9中 ★★★ 37 北海道 1719m
002 羅臼岳 6中~9下 ★★★ 39 北海道 1661m
003 斜里岳 6中~10上 ★★★ 29 北海道 1547m
007 十勝岳 6中~10上 ★★★ 40 北海道 2077m
035 巻機山 6中~10中 ☆☆ 上信越 1967m
036 谷川岳 6中~10中 ☆☆ ☆☆ 上信越 1963m
077 甲斐駒ヶ岳 6中~10中 ☆☆ ☆☆ 南アルプス 2967m
078 仙丈ヶ岳 6中~10中 ☆☆ ☆☆ 南アルプス 3033m
017 朝日連峰 6中~10中 ☆☆ ☆☆☆ 東北 1870m
031 日光白根山 6中~10下 ☆☆ ☆☆ 日光 2578m
041 高妻山 6中~10下 ☆☆ ☆☆☆ 上信越 2353m
038 雨飾山 6中~11上 ☆☆ ☆☆ 上信越 1963m
005 大雪山 6下~9下 ★★★ 30 北海道 2290m
009 後方羊蹄山 6下~9下 ★★★ 42 北海道 1898m
006 トムラウシ山 6下~9下 ★★★ 67 北海道 2141m
043 四阿山 6下~9下 ☆☆ ☆☆ 上信越 2354m
044 浅間山 6下~10下 上信越 2568m
064 木曽駒ヶ岳 6下~10下 ☆☆ ☆☆ 中央アルプス 2956m

登山適期順 一覧表(7月~)

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No. 山名 登山適期 難易度 定数
(体力度)
エリア 標高
052 富士山 7上~9上 ☆☆☆ 南関東 3776m
082 塩見岳 7上~9中 ☆☆ ☆☆☆ 南アルプス 3047m
016 月山 7上~9下 ☆☆ 東北 1980m
015 鳥海山 7上~9下 ☆☆ ☆☆ 東北 2236m
061 水晶岳 7上~9下 ☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2978m
062 鷲羽岳 7上~9下 ☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2924m
034 平ヶ岳 7上~10上 ☆☆☆ 上信越 2141m
023 会津駒ヶ岳 7上~10上 ☆☆ ☆☆ 東北 2132m
027 至仏山 7上~10上 ☆☆ ☆☆ 尾瀬 2228m
039 妙高山 7上~10上 ☆☆ ☆☆ 上信越 2454m
040 火打山 7上~10上 ☆☆ ☆☆ 上信越 2462m
065 常念岳 7上~10上 ☆☆ ☆☆ 北アルプス 2857m
087 白山 7上~10上 ☆☆ ☆☆ 北陸 2702m
073 御嶽山 7上~10上 ☆☆ ☆☆☆ 御嶽山 3067m
026 燧ヶ岳 7上~10中 ☆☆ ☆☆ 尾瀬 2346m
059 薬師岳 7上~10中 ☆☆ ☆☆ 北アルプス 2926m
068 乗鞍岳 7上~10下 北アルプス 3026m
085 聖岳 7上~10下 ☆☆ ☆☆☆ 南アルプス 3013m
086 光岳 7上~10下 ☆☆ ☆☆☆ 南アルプス 2591m
075 空木岳 7上~10下 ☆☆☆ ☆☆☆ 中央アルプス 2864m
072 八ヶ岳 7中~9下 ☆☆ ☆☆ 八ヶ岳 2899m
066 笠ヶ岳 7中~9下 ☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2897m
057 剱岳 7中~9下 ☆☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2998m
063 槍ヶ岳 7中~9下 ☆☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 3180m
064 穂高岳 7中~9下 ☆☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 3190m
071 蓼科山 7中~10上 ☆☆ 蓼科山 2530m
058 立山 7中~10上 ☆☆ ☆☆ 北アルプス 3015m
056 鹿島槍ヶ岳 7中~10上 ☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2890m
060 黒部五郎岳 7中~10上 ☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2840m
080 北岳 7中~10上 ☆☆ ☆☆☆ 南アルプス 3192m
081 間ノ岳 7中~10上 ☆☆ ☆☆☆ 南アルプス 3189m
054 白馬岳 7中~10上 ☆☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2932m
055 五竜岳 7中~10上 ☆☆☆ ☆☆☆ 北アルプス 2814m
083 悪沢岳 7中~10中 ☆☆ ☆☆☆ 南アルプス 3141m
084 赤石岳 7中~10中 ☆☆ ☆☆☆ 南アルプス 3120m
008 幌尻岳 7中~10下 ★★★★ 64 北海道 2052m
042 草津白根山 7下~9下 上信越 2165m



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