参考コースタイム順 日本二百名山 一覧表
この表の「難易度」「定数（体力度）」「参考日程」は、山と渓谷社発行「日本山岳協会編 新版 日本三百名山 登山ガイド」にて紹介されているモデルコースに基づくものです。複数の登山コースがある場合、その全てのコースの「難易度」「定数（体力度）」「参考日程」を示すものではありません
参考コースタイム順 一覧表（～4時間）
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| No. | 山名 | コース タイム |
難易度 (5段階) |
定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 北海道駒ヶ岳 | 2:10 | ★ | 10 | 日帰り | 北海道 |
| 2027 | 榛名山 | 2:40 | ★ | - | 日帰り | 関東 |
| 2012 | 姫神山 | 3:00 | ★ | 14 | 日帰り | 東北 |
| 2013 | 秋田駒ヶ岳 | 3:00 | ★★ | 12 | 日帰り | 東北 |
| 2030 | 荒船山 | 3:05 | ★ | - | 日帰り | 関東 |
| 2017 | 栗駒山 | 3:10 | ★★ | 14 | 日帰り | 東北 |
| 2078 | 位山 | 3:20 | ★ | - | 日帰り | 東海・北陸 |
| 2081 | 能郷白山 | 3:40 | ★ | - | 日帰り | 東海・北陸 |
| 2009 | 樽前山 | 3:50 | ★ | 16 | 日帰り | 北海道 |
| 2085 | 金剛山 | 3:55 | ★★ | - | 日帰り | 近畿 |
参考コースタイム順 一覧表（4～6時間）
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| No. | 山名 | コース タイム |
難易度 (5段階) |
定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2099 | 高千穂峰 | 4:00 | ★★ | - | 日帰り | 九州 |
| 2100 | 桜島 | 4:00 | ★★ | - | 日帰り | 九州 |
| 2029 | 妙義山 | 4:10 | ★★★ | - | 日帰り | 関東 |
| 2089 | 三瓶山 | 4:25 | ★★ | - | 日帰り | 中国・四国 |
| 2031 | 武甲山 | 4:30 | ★★ | - | 日帰り | 関東 |
| 2082 | 御在所岳 | 4:30 | ★★ | - | 日帰り | 近畿 |
| 2019 | 船形山 | 4:45 | ★★ | 16 | 日帰り | 東北 |
| 2033 | 大岳山 | 4:50 | ★★ | - | 日帰り | 関東 |
| 2028 | 浅間隠山 | 5:00 | ★★ | - | 日帰り | 関東 |
| 2084 | 伯母子岳 | 5:00 | ★★ | - | 日帰り | 近畿 |
| 2094 | 由布岳 | 5:00 | ★★ | - | 日帰り | 九州 |
| 2096 | 雲仙岳 | 5:00 | ★★ | - | 日帰り | 九州 |
| 2043 | 飯縄山 | 5:20 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2092 | 笹ヶ峰 | 5:20 | ★★ | - | 日帰り | 中国・四国 |
| 2023 | 帝釈山 | 5:25 | ★★ | - | 日帰り | 東北 |
| 2080 | 大日ヶ岳 | 5:30 | ★★ | - | 日帰り | 東海・北陸 |
| 2098 | 尾鈴山 | 5:30 | ★★ | - | 日帰り | 九州 |
| 2035 | 守門岳 | 5:35 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2088 | 上蒜山 | 5:35 | ★★ | - | 日帰り | 中国・四国 |
| 2076 | 愛鷹山 | 5:40 | ★★ | - | 日帰り | 東海・北陸 |
| 2016 | 焼石岳 | 5:45 | ★★ | 24 | 日帰り | 東北 |
| 2097 | 市房山 | 5:45 | ★★★ | - | 日帰り | 九州 |
参考コースタイム順 一覧表（6～8時間）
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| No. | 山名 | コース タイム |
難易度 (5段階) |
定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 森吉山 | 6:00 | ★★ | 23 | 日帰り | 東北 |
| 2087 | 氷ノ山 | 6:00 | ★★ | - | 日帰り | 中国・四国 |
| 2093 | 英彦山 | 6:00 | ★★ | - | 日帰り | 九州 |
| 2001 | 天塩岳 | 6:10 | ★★ | 27 | 日帰り | 北海道 |
| 2042 | 岩菅山 | 6:10 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2053 | 櫛形山 | 6:10 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2049 | 茅ヶ岳 | 6:15 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2050 | 御正体山 | 6:20 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2048 | 乾徳山 | 6:25 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2022 | 二王子岳 | 6:40 | ★★ | 29 | 日帰り | 東北 |
| 2077 | 金剛堂山 | 6:40 | ★★★ | - | 日帰り | 東海・北陸 |
| 2036 | 八海山 | 7:00 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2090 | 三嶺 | 7:05 | ★★★ | - | 日帰り | 中国・四国 |
| 2044 | 黒姫山 | 7:10 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2054 | 七面山 | 7:10 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2047 | 御座山 | 7:15 | ★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2018 | 神室山 | 7:15 | ★★★ | 31 | 日帰り | 東北 |
| 2040 | 白砂山 | 7:20 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2091 | 東赤石山 | 7:20 | ★★★ | - | 日帰り | 中国・四国 |
| 2024 | 会津朝日岳 | 7:30 | ★★★ | - | 日帰り | 東北 |
| 2062 | 有明山 | 7:30 | ★★★ | - | 日帰り | 北・中央アルプス |
| 2095 | 大崩山 | 7:30 | ★★★★ | - | 日帰り | 九州 |
| 2069 | 小秀山 | 7:40 | ★★★ | - | 日帰り | 北・中央アルプス |
| 2014 | 和賀岳 | 7:45 | ★★★ | 34 | 日帰り | 東北 |
| 2066 | 経ヶ岳 | 7:50 | ★★ | - | 日帰り | 北・中央アルプス |
| 2041 | 鳥甲山 | 7:50 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2086 | 武奈ヶ岳 | 7:55 | ★★★ | - | 1泊2日 | 近畿 |
参考コースタイム順 一覧表（8～12時間）
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| No. | 山名 | コース タイム |
難易度 (5段階) |
定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2045 | 戸隠山 | 8:00 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2051 | 三ツ峠山 | 8:05 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2025 | 女峰山 | 8:10 | ★★★★ | - | 日帰り | 関東 |
| 2007 | 夕張岳 | 8:20 | ★★★ | 33 | 日帰り | 北海道 |
| 2052 | 毛無山 | 8:40 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2034 | 御神楽岳 | 8:45 | ★★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2046 | 天狗岳 | 8:50 | ★★ | - | 1泊2日 | 甲信越 |
| 2072 | 笊ヶ岳 | 9:00 | ★★★★ | - | 日帰り | 南アルプス |
| 2058 | 奥大日岳 | 9:10 | ★★★ | - | 1泊2日 | 北・中央アルプス |
| 2083 | 釈迦ヶ岳 | 9:30 | ★★★ | - | 1泊2日 | 近畿 |
| 2026 | 仙ノ倉山 | 9:40 | ★★★ | - | 1泊2日 | 関東 |
| 2011 | 白神岳 | 9:45 | ★★ | 38 | 日帰り | 東北 |
| 2037 | 荒沢岳 | 9:55 | ★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2074 | 池口岳 | 10:10 | ★★★ | - | 日帰り | 南アルプス |
| 2003 | ニペソツ山 | 10:40 | ★★★ | 40 | 日帰り | 北海道 |
| 2008 | 暑寒別岳 | 10:40 | ★★★ | 41 | 日帰り | 北海道 |
| 2039 | 佐武流山 | 10:40 | ★★★★ | - | 日帰り | 甲信越 |
| 2061 | 餓鬼岳 | 11:00 | ★★★ | - | 1泊2日 | 北・中央アルプス |
| 2032 | 白石山（和名倉山） | 11:10 | ★★★ | - | 1泊2日 | 関東 |
| 2020 | 以東岳 | 11:40 | ★★★★ | 48 | 日帰り | 東北 |
参考コースタイム順 一覧表（12～16時間）
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| No. | 山名 | コース タイム |
難易度 (5段階) |
定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2067 | 南駒ヶ岳 | 12:05 | ★★★★ | - | 1泊2日 | 北・中央アルプス |
| 2038 | 中ノ岳 | 12:20 | ★★★★ | - | 1泊2日 | 甲信越 |
| 2068 | 安平路山 | 12:20 | ★★★★ | - | 日帰り | 北・中央アルプス |
| 2006 | 芦別岳 | 12:40 | ★★★★ | 46 | 日帰り | 北海道 |
| 2056 | 針ノ木岳 | 13:00 | ★★★ | - | 1泊2日 | 北・中央アルプス |
| 2075 | 大無間山 | 13:00 | ★★★★ | - | 1泊2日 | 南アルプス |
| 2065 | 霞沢岳 | 13:05 | ★★★ | - | 1泊2日 | 北・中央アルプス |
| 2021 | 朳差岳 | 13:30 | ★★★ | 51 | 1泊2日 | 東北 |
| 2002 | 石狩岳 | 14:10 | ★★★★ | 51 | 1泊2日 | 北海道 |
| 2057 | 毛勝山 | 14:20 | ★★★★★ | - | 1泊2日 | 北・中央アルプス |
| 2070 | 鋸岳 | 15:20 | ★★★★★ | - | 1泊2日 | 南アルプス |
| 2063 | 燕岳 | 15:30 | ★★★ | - | 2泊3日 | 北・中央アルプス |
| 2064 | 大天井岳 | 15:30 | ★★★ | - | 2泊3日 | 北・中央アルプス |
参考コースタイム順 一覧表（16時間～）
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| No. | 山名 | コース タイム |
難易度 (5段階) |
定数 (体力度) |
参考日程 | エリア |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2079 | 笈ヶ岳 | 16:10 | ★★★★ | - | 1泊2日 | 東海・北陸 |
| 2073 | 上河内岳 | 17:20 | ★★★★ | - | 2泊3日 | 南アルプス |
| 2055 | 雪倉岳 | 17:25 | ★★★★ | - | 2泊3日 | 北・中央アルプス |
| 2071 | 農鳥岳 | 18:20 | ★★★★ | - | 2泊3日 | 南アルプス |
| 2005 | ペテガリ岳 | 19:00 | ★★★★ | 76 | 2泊3日 | 北海道 |
| 2004 | ｶﾑｲｴｸｳﾁｶｳｼ山 | 20:50 | ★★★★ | 103 | 1泊2日 | 北海道 |
| 2059 | 烏帽子岳 | 28:30 | ★★★★ | - | 3泊4日 | 北・中央アルプス |
| 2060 | 赤牛岳 | 28:30 | ★★★★ | - | 3泊4日 | 北・中央アルプス |