日本百名山登山支援 全頂制覇百名山

参考コースタイム順 日本二百名山 一覧表

この表の「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」は、山と渓谷社発行「日本山岳協会編 新版 日本三百名山 登山ガイド」にて紹介されているモデルコースに基づくものです。複数の登山コースがある場合、その全てのコースの「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」を示すものではありません

参考コースタイム順 一覧表(~4時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
2010 北海道駒ヶ岳 2:10 10 日帰り 北海道
2027 榛名山 2:40 - 日帰り 関東
2012 姫神山 3:00 14 日帰り 東北
2013 秋田駒ヶ岳 3:00 ★★ 12 日帰り 東北
2030 荒船山 3:05 - 日帰り 関東
2017 栗駒山 3:10 ★★ 14 日帰り 東北
2078 位山 3:20 - 日帰り 東海・北陸
2081 能郷白山 3:40 - 日帰り 東海・北陸
2009 樽前山 3:50 16 日帰り 北海道
2085 金剛山 3:55 ★★ - 日帰り 近畿

参考コースタイム順 一覧表(4~6時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
2099 高千穂峰 4:00 ★★ - 日帰り 九州
2100 桜島 4:00 ★★ - 日帰り 九州
2029 妙義山 4:10 ★★★ - 日帰り 関東
2089 三瓶山 4:25 ★★ - 日帰り 中国・四国
2031 武甲山 4:30 ★★ - 日帰り 関東
2082 御在所岳 4:30 ★★ - 日帰り 近畿
2033 大岳山 4:50 ★★ - 日帰り 関東
2028 浅間隠山 5:00 ★★ - 日帰り 関東
2084 伯母子岳 5:00 ★★ - 日帰り 近畿
2094 由布岳 5:00 ★★ - 日帰り 九州
2096 雲仙岳 5:00 ★★ - 日帰り 九州
2043 飯縄山 5:20 ★★ - 日帰り 甲信越
2092 笹ヶ峰 5:20 ★★ - 日帰り 中国・四国
2023 帝釈山 5:25 ★★ - 日帰り 東北
2080 大日ヶ岳 5:30 ★★ - 日帰り 東海・北陸
2098 尾鈴山 5:30 ★★ - 日帰り 九州
2035 守門岳 5:35 ★★ - 日帰り 甲信越
2088 上蒜山 5:35 ★★ - 日帰り 中国・四国
2076 愛鷹山 5:40 ★★ - 日帰り 東海・北陸
2016 焼石岳 5:45 ★★ 24 日帰り 東北
2097 市房山 5:45 ★★★ - 日帰り 九州
2019 船形山 5:50 ★★ - 日帰り 東北

参考コースタイム順 一覧表(6~8時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
2015 森吉山 6:00 ★★ 23 日帰り 東北
2087 氷ノ山 6:00 ★★ - 日帰り 中国・四国
2093 英彦山 6:00 ★★ - 日帰り 九州
2001 天塩岳 6:10 ★★ 27 日帰り 北海道
2042 岩菅山 6:10 ★★ - 日帰り 甲信越
2053 櫛形山 6:10 ★★ - 日帰り 甲信越
2049 茅ヶ岳 6:15 ★★ - 日帰り 甲信越
2050 御正体山 6:20 ★★ - 日帰り 甲信越
2048 乾徳山 6:25 ★★ - 日帰り 甲信越
2022 二王子岳 6:40 ★★ - 日帰り 東北
2077 金剛堂山 6:40 ★★★ - 日帰り 東海・北陸
2036 八海山 7:00 ★★★ - 日帰り 甲信越
2090 三嶺 7:05 ★★★ - 日帰り 中国・四国
2044 黒姫山 7:10 ★★★ - 日帰り 甲信越
2054 七面山 7:10 ★★★ - 日帰り 甲信越
2047 御座山 7:15 ★★ - 日帰り 甲信越
2018 神室山 7:15 ★★★ 31 日帰り 東北
2040 白砂山 7:20 ★★★ - 日帰り 甲信越
2091 東赤石山 7:20 ★★★ - 日帰り 中国・四国
2024 会津朝日岳 7:30 ★★★ - 日帰り 東北
2062 有明山 7:30 ★★★ - 日帰り 北・中央アルプス
2095 大崩山 7:30 ★★★★ - 日帰り 九州
2069 小秀山 7:40 ★★★ - 日帰り 北・中央アルプス
2014 和賀岳 7:45 ★★★ 34 日帰り 東北
2066 経ヶ岳 7:50 ★★ - 日帰り 北・中央アルプス
2041 鳥甲山 7:50 ★★★ - 日帰り 甲信越
2086 武奈ヶ岳 7:55 ★★★ - 1泊2日 近畿

参考コースタイム順 一覧表(8~12時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
2045 戸隠山 8:00 ★★★ - 日帰り 甲信越
2051 三ツ峠山 8:05 ★★★ - 日帰り 甲信越
2025 女峰山 8:10 ★★★★ - 日帰り 関東
2007 夕張岳 8:20 ★★★ 33 日帰り 北海道
2052 毛無山 8:40 ★★★ - 日帰り 甲信越
2034 御神楽岳 8:45 ★★★★ - 日帰り 甲信越
2046 天狗岳 8:50 ★★ - 1泊2日 甲信越
2072 笊ヶ岳 9:00 ★★★★ - 日帰り 南アルプス
2058 奥大日岳 9:10 ★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
2083 釈迦ヶ岳 9:30 ★★★ - 1泊2日 近畿
2026 仙ノ倉山 9:40 ★★★ - 1泊2日 関東
2011 白神岳 9:45 ★★ 38 日帰り 東北
2037 荒沢岳 9:55 ★★★ - 日帰り 甲信越
2074 池口岳 10:10 ★★★ - 日帰り 南アルプス
2003 ニペソツ山 10:40 ★★★ 40 日帰り 北海道
2008 暑寒別岳 10:40 ★★★ 41 日帰り 北海道
2039 佐武流山 10:40 ★★★★ - 日帰り 甲信越
2061 餓鬼岳 11:00 ★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
2032 白石山(和名倉山) 11:10 ★★★ - 1泊2日 関東
2020 以東岳 11:50 ★★★★ - 日帰り 東北

参考コースタイム順 一覧表(12~16時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
2067 南駒ヶ岳 12:05 ★★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
2038 中ノ岳 12:20 ★★★★ - 1泊2日 甲信越
2068 安平路山 12:20 ★★★★ - 日帰り 北・中央アルプス
2006 芦別岳 12:40 ★★★★ 46 日帰り 北海道
2021 杁差岳 13:00 ★★★ - 1泊2日 東北
2056 針ノ木岳 13:00 ★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
2075 大無間山 13:00 ★★★★ - 1泊2日 南アルプス
2065 霞沢岳 13:05 ★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
2002 石狩岳 14:10 ★★★★ 51 1泊2日 北海道
2057 毛勝山 14:20 ★★★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
2070 鋸岳 15:20 ★★★★★ - 1泊2日 南アルプス
2063 燕岳 15:30 ★★★ - 2泊3日 北・中央アルプス
2064 大天井岳 15:30 ★★★ - 2泊3日 北・中央アルプス

参考コースタイム順 一覧表(16時間~)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
2079 笈ヶ岳 16:10 ★★★★ - 1泊2日 東海・北陸
2073 上河内岳 17:20 ★★★★ - 2泊3日 南アルプス
2055 雪倉岳 17:25 ★★★★ - 2泊3日 北・中央アルプス
2071 農鳥岳 18:20 ★★★★ - 2泊3日 南アルプス
2005 ペテガリ岳 19:00 ★★★★ 76 2泊3日 北海道
2004 カムイエクウチカウシ山 20:50 ★★★★ 103 1泊2日 北海道
2059 烏帽子岳 28:30 ★★★★ - 3泊4日 北・中央アルプス
2060 赤牛岳 28:30 ★★★★ - 3泊4日 北・中央アルプス



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