日本百名山登山支援 全頂制覇百名山

参考コースタイム順 日本三百名山 一覧表

この表の「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」は、山と渓谷社発行「日本山岳協会編 新版 日本三百名山 登山ガイド」にて紹介されているモデルコースに基づくものです。複数の登山コースがある場合、その全てのコースの「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」を示すものではありません

参考コースタイム順 一覧表(登山不可)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
3024 景鶴山 - 登山不可 登山不可 登山不可 関東

参考コースタイム順 一覧表(~4時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
3042 国師ヶ岳 1:55 - 日帰り 甲信越
3091 瓶ヶ森 2:00 - 日帰り 中国・四国
3088 道後山 2:15 - 日帰り 中国・四国
3015 大滝根山 2:20 - 日帰り 東北
3086 扇ノ山 2:20 - 日帰り 中国・四国
3029 金時山 2:30 - 日帰り 関東
3030 箱根山(神山) 2:30 - 日帰り 関東
3089 吾妻山 2:30 - 日帰り 中国・四国
3073 冠山 2:30 ★★ - 日帰り 東海・北陸
3093 篠山 2:45 - 日帰り 中国・四国
3014 一切経山 3:00 ★★ - 日帰り 東北
3087 那岐山 3:05 ★★ - 日帰り 中国・四国
3005 ニセコアンヌプリ 3:20 14 日帰り 北海道
3068 大門山 3:20 - 日帰り 東海・北陸
3036 笠ヶ岳 3:30 - 日帰り 甲信越
3090 伊予富士 3:30 ★★ - 日帰り 中国・四国
3066 鷲ヶ岳 3:40 - 日帰り 東海・北陸
3081 大和葛城山 3:40 - 日帰り 近畿
3083 比叡山 3:50 - 日帰り 近畿
3034 米山 3:55 - 日帰り 甲信越
3061 熊伏山 3:55 ★★ - 日帰り 東海・北陸

参考コースタイム順 一覧表(4~6時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
3008 五葉山 4:00 17 日帰り 東北
3078 龍門岳 4:00 ★★ - 日帰り 近畿
3096 涌蓋山 4:00 ★★ - 日帰り 九州
3080 護摩壇山 4:05 - 日帰り 近畿
3028 大山 4:05 ★★ - 日帰り 関東
3019 八溝山 4:15 ★★ - 日帰り 関東
3075 倶留尊山 4:20 ★★ - 日帰り 近畿
3095 鶴見岳 4:25 ★★ - 日帰り 九州
3051 鉢盛山 4:30 ★★ - 日帰り 北・中央アルプス
3017 七ヶ岳 4:40 ★★ - 日帰り 東北
3027 三頭山 4:40 ★★ - 日帰り 関東
3084 愛宕山 4:50 ★★ - 日帰り 近畿
3001 ニセイカウシュッペ山 5:00 ★★ 22 日帰り 北海道
3016 二岐山 5:00 ★★ - 日帰り 東北
3041 入笠山 5:00 ★★ - 日帰り 甲信越
3011 泉ヶ岳 5:00 ★★★ - 日帰り 東北
3060 高塚山 5:00 ★★★ - 日帰り 東海・北陸
3009 乳頭山(烏帽子岳) 5:10 ★★ 20 日帰り 東北
3033 浅草岳 5:10 ★★ - 日帰り 甲信越
3070 三方岩岳 5:10 ★★ - 日帰り 東海・北陸
3101 高隈山 5:10 ★★ - 日帰り 九州
3076 三峰山 5:15 ★★ - 日帰り 近畿
3013 祝瓶山 5:20 ★★ - 日帰り 東北
3006 狩場山 5:30 ★★ 22 日帰り 北海道
3037 斑尾山 5:30 ★★ - 日帰り 甲信越
3065 川上岳 5:30 ★★ - 日帰り 東海・北陸
3092 三本杭 5:30 ★★ - 日帰り 中国・四国
3023 袈裟丸山 5:40 ★★ - 日帰り 関東
3040 鉢伏山 5:40 ★★ - 日帰り 甲信越
3053 南木曽岳 5:50 ★★ - 日帰り 北・中央アルプス

参考コースタイム順 一覧表(6~8時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
3010 太平山 6:00 ★★ - 日帰り 東北
3072 経ヶ岳 6:00 ★★ - 日帰り 東海・北陸
3074 藤原岳 6:00 ★★★ - 日帰り 近畿
3082 蓬莱山 6:00 ★★★ - 日帰り 近畿
3094 脊振山 6:05 ★★ - 日帰り 九州
3077 高見山 6:20 ★★★ - 日帰り 近畿
3043 黒岳(御坂黒岳) 6:30 ★★ - 日帰り 甲信越
3062 白木峰 6:30 ★★ - 日帰り 東海・北陸
3085 六甲山 6:30 ★★ - 日帰り 近畿
3018 荒海山(太郎岳) 6:40 ★★ - 日帰り 東北
3099 多良岳 6:45 ★★★ - 日帰り 九州
3007 大千軒岳 7:00 ★★ 28 日帰り 北海道
3004 余市岳 7:00 ★★ 30 日帰り 北海道
3079 山上ヶ岳 7:00 ★★ - 日帰り 近畿
3100 国見岳 7:00 ★★ - 日帰り 九州
3021 高原山 7:00 ★★★ - 日帰り 関東
3032 粟ヶ岳 7:00 ★★★ - 日帰り 甲信越
3039 黒姫山 7:00 ★★★ - 日帰り 甲信越
3031 金北山 7:25 ★★ - 1泊2日 甲信越
3071 野伏ヶ岳 7:30 ★★★ - 日帰り 東海・北陸
3026 諏訪山 7:40 ★★★ - 日帰り 関東
3022 太郎山 7:50 ★★★ - 日帰り 関東
3054 奥三界岳 7:50 ★★★ - 日帰り 北・中央アルプス
3058 山伏 7:50 ★★★ - 日帰り 東海・北陸
3063 人形山 7:50 ★★★ - 日帰り 東海・北陸

参考コースタイム順 一覧表(8~12時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
3012 摩耶山 8:00 ★★★ - 日帰り 東北
3056 奥茶臼山 8:00 ★★★ - 日帰り 南アルプス
3064 猿ヶ馬場山 8:05 ★★★ - 日帰り 東海・北陸
3097 大船山 8:20 ★★★ - 日帰り 九州
3020 男鹿岳 8:20 ★★★★ - 日帰り 関東
3098 傾山 8:30 ★★★★ - 日帰り 九州
3067 医王山 8:35 ★★ - 日帰り 東海・北陸
3035 横手山 9:00 ★★★ - 日帰り 甲信越
3069 大笠山 9:15 ★★★ - 日帰り 東海・北陸
3048 鍬崎山 9:20 ★★★ - 日帰り 北・中央アルプス
3059 黒法師岳 9:30 ★★★ - 日帰り 東海・北陸
3025 朝日岳 9:50 ★★★★ - 日帰り 関東

参考コースタイム順 一覧表(12~16時間)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
3045 唐松岳 12:05 ★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
3052 越百山 12:05 ★★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
3003 神威岳 12:40 ★★★★ 41 日帰り 北海道
3002 オプタテシケ山 12:40 ★★★★ 44 日帰り 北海道
3047 蓮華岳 13:00 ★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
3038 焼山 13:05 ★★★★ - 日帰り 甲信越

参考コースタイム順 一覧表(16時間~)

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No. 山名 コース
タイム
難易度
(5段階)
定数
(体力度)
参考日程 エリア
3046 爺ヶ岳 17:00 ★★★ - 1泊2日 北・中央アルプス
3044 朝日岳 17:25 ★★★★ - 2泊3日 北・中央アルプス
3057 茶臼岳 18:00 ★★★★ - 1泊2日 南アルプス
3055 アサヨ峰 19:35 ★★★ - 2泊3日 南アルプス
3050 三俣蓮華岳 27:40 ★★★★ - 3泊4日 北・中央アルプス
3049 野口五郎岳 28:30 ★★★★ - 3泊4日 北・中央アルプス



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