日本百名山登山支援 全頂制覇百名山

参考日程順 日本三百名山 一覧表

この表の「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」は、山と渓谷社発行「日本山岳協会編 新版 日本三百名山 登山ガイド」にて紹介されているモデルコースに基づくものです。複数の登山コースがある場合、その全てのコースの「難易度」「定数(体力度)」「参考日程」を示すものではありません

参考日程順 一覧表(登山不可)

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No. 山名 参考日程 難易度
(5段階)
定数
(体力度)
エリア 標高
3024 景鶴山 登山不可 登山不可 登山不可 関東 2004m

参考日程順 一覧表(日帰り)

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No. 山名 参考日程 難易度
(5段階)
定数
(体力度)
エリア 標高
3005 ニセコアンヌプリ 日帰り 14 北海道 1308m
3008 五葉山 日帰り 17 東北 1351m
3015 大滝根山 日帰り - 東北 1192m
3029 金時山 日帰り - 関東 1212m
3030 箱根山(神山) 日帰り - 関東 1438m
3034 米山 日帰り - 甲信越 993m
3036 笠ヶ岳 日帰り - 甲信越 2076m
3042 国師ヶ岳 日帰り - 甲信越 2592m
3066 鷲ヶ岳 日帰り - 東海・北陸 1671m
3068 大門山 日帰り - 東海・北陸 1572m
3080 護摩壇山 日帰り - 近畿 1372m
3081 大和葛城山 日帰り - 近畿 959m
3083 比叡山 日帰り - 近畿 848m
3086 扇ノ山 日帰り - 中国・四国 1310m
3088 道後山 日帰り - 中国・四国 1271m
3089 吾妻山 日帰り - 中国・四国 1238m
3091 瓶ヶ森 日帰り - 中国・四国 1897m
3093 篠山 日帰り - 中国・四国 1065m
3009 乳頭山(烏帽子岳) 日帰り ★★ 20 東北 1478m
3001 ニセイカウシュッペ山 日帰り ★★ 22 北海道 1883m
3006 狩場山 日帰り ★★ 22 北海道 1520m
3004 余市岳 日帰り ★★ 30 北海道 1488m
3007 大千軒岳 日帰り ★★ 28 北海道 1072m
3010 太平山 日帰り ★★ - 東北 1170m
3013 祝瓶山 日帰り ★★ - 東北 1417m
3014 一切経山 日帰り ★★ - 東北 1949m
3016 二岐山 日帰り ★★ - 東北 1544m
3017 七ヶ岳 日帰り ★★ - 東北 1636m
3018 荒海山(太郎岳) 日帰り ★★ - 東北 1581m
3019 八溝山 日帰り ★★ - 関東 1022m
3023 袈裟丸山 日帰り ★★ - 関東 1961m
3027 三頭山 日帰り ★★ - 関東 1531m
3028 大山 日帰り ★★ - 関東 1252m
3033 浅草岳 日帰り ★★ - 甲信越 1585m
3037 斑尾山 日帰り ★★ - 甲信越 1382m
3040 鉢伏山 日帰り ★★ - 甲信越 1929m
3041 入笠山 日帰り ★★ - 甲信越 1955m
3043 黒岳(御坂黒岳) 日帰り ★★ - 甲信越 1793m
3051 鉢盛山 日帰り ★★ - 北・中央アルプス 2447m
3053 南木曽岳 日帰り ★★ - 北・中央アルプス 1679m
3061 熊伏山 日帰り ★★ - 東海・北陸 1654m
3062 白木峰 日帰り ★★ - 東海・北陸 1596m
3065 川上岳 日帰り ★★ - 東海・北陸 1625m
3067 医王山 日帰り ★★ - 東海・北陸 939m
3070 三方岩岳 日帰り ★★ - 東海・北陸 1736m
3072 経ヶ岳 日帰り ★★ - 東海・北陸 1625m
3073 冠山 日帰り ★★ - 東海・北陸 1257m
3075 倶留尊山 日帰り ★★ - 近畿 1037m
3076 三峰山 日帰り ★★ - 近畿 1235m
3078 龍門岳 日帰り ★★ - 近畿 904m
3079 山上ヶ岳 日帰り ★★ - 近畿 1719m
3084 愛宕山 日帰り ★★ - 近畿 924m
3085 六甲山 日帰り ★★ - 近畿 931m
3087 那岐山 日帰り ★★ - 中国・四国 1255m
3090 伊予富士 日帰り ★★ - 中国・四国 1756m
3092 三本杭 日帰り ★★ - 中国・四国 1226m
3094 脊振山 日帰り ★★ - 九州 1055m
3095 鶴見岳 日帰り ★★ - 九州 1375m
3096 涌蓋山 日帰り ★★ - 九州 1500m
3100 国見岳 日帰り ★★ - 九州 1739m
3101 高隅山 日帰り ★★ - 九州 1236m
3011 泉ヶ岳 日帰り ★★★ - 東北 1175m
3012 摩耶山 日帰り ★★★ - 東北 1020m
3021 高原山 日帰り ★★★ - 関東 1795m
3022 太郎山 日帰り ★★★ - 関東 2368m
3026 諏訪山 日帰り ★★★ - 関東 1549m
3032 粟ヶ岳 日帰り ★★★ - 甲信越 1293m
3035 横手山 日帰り ★★★ - 甲信越 2307m
3039 黒姫山 日帰り ★★★ - 甲信越 1221m
3048 鍬崎山 日帰り ★★★ - 北・中央アルプス 2090m
3054 奥三界岳 日帰り ★★★ - 北・中央アルプス 1811m
3056 奥茶臼山 日帰り ★★★ - 南アルプス 2474m
3058 山伏 日帰り ★★★ - 東海・北陸 2013m
3059 黒法師岳 日帰り ★★★ - 東海・北陸 2068m
3060 高塚山 日帰り ★★★ - 東海・北陸 1621m
3063 人形山 日帰り ★★★ - 東海・北陸 1726m
3064 猿ヶ馬場山 日帰り ★★★ - 東海・北陸 1875m
3069 大笠山 日帰り ★★★ - 東海・北陸 1822m
3071 野伏ヶ岳 日帰り ★★★ - 東海・北陸 1674m
3074 藤原岳 日帰り ★★★ - 近畿 1140m
3077 高見山 日帰り ★★★ - 近畿 1248m
3082 蓬莱山 日帰り ★★★ - 近畿 1174m
3097 大船山 日帰り ★★★ - 九州 1786m
3099 多良岳 日帰り ★★★ - 九州 996m
3003 神威岳 日帰り ★★★★ 41 北海道 1600m
3002 オプタテシケ山 日帰り ★★★★ 44 北海道 2013m
3020 男鹿岳 日帰り ★★★★ - 関東 1777m
3025 朝日岳 日帰り ★★★★ - 関東 1945m
3038 焼山 日帰り ★★★★ - 甲信越 2400m
3098 傾山 日帰り ★★★★ - 九州 1605m

参考日程順 一覧表(1泊2日)

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No. 山名 参考日程 難易度
(5段階)
定数
(体力度)
エリア 標高
3031 金北山 1泊2日 ★★ - 甲信越 1172m
3045 唐松岳 1泊2日 ★★★ - 北・中央アルプス 2696m
3046 爺ヶ岳 1泊2日 ★★★ - 北・中央アルプス 2670m
3047 蓮華岳 1泊2日 ★★★ - 北・中央アルプス 2799m
3052 越百山 1泊2日 ★★★★ - 北・中央アルプス 2614m
3057 茶臼岳 1泊2日 ★★★★ - 南アルプス 2604m

参考日程順 一覧表(2泊3日)

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No. 山名 参考日程 難易度
(5段階)
定数
(体力度)
エリア 標高
3055 アサヨ峰 2泊3日 ★★★ - 南アルプス 2799m
3044 朝日岳 2泊3日 ★★★★ - 北・中央アルプス 2418m

参考日程順 一覧表(3泊4日)

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No. 山名 参考日程 難易度
(5段階)
定数
(体力度)
エリア 標高
3049 野口五郎岳 3泊4日 ★★★★ - 北・中央アルプス 2924m
3050 三俣蓮華岳 3泊4日 ★★★★ - 北・中央アルプス 2841m



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